Gimnasioa. Osasuna eta ongizatea

Uarkape kalea 2
20500 Arrasate Gipuzkoa
Tel. 943772087

Ordutegia: AL: 9:00-21:30 AA: 7:30-21:30 AZ: 9:00-21:30 OE: 7:30-21:00 OI: 7:30-13:00/14:30-21:00
Larunbata: 10:00-13:00

Abuztua:
Goizeko ordutegia erdiko bi asteetan.

Irudi Sport

ORDUTEGIA

ASTELEHENAASTEARTEAASTEAZKENAOSTEGUNAOSTIRALALARUNBATA
7:30RPMRPMBODY PUMP
9:30SH'BAM / CLUB RUNNINGBODY PUMPTRXRPMBODY BALANCE
10:30PILATESRPM
13:30PILATESRPMBODY
COMBAT
SH´BAM
15:00RPMTRXSH'BAMBODY PUMPBODY BALANCE
17:00CX WORXSH'BAM JUNIOR*CX WORXSH'BAM JUNIOR*
17:30BODY BALANCEBODY PUMPBODY BALANCE
17:45TRX
18:00RPMRPMRPM
18:30BODY COMBATPILATES / CLUB RUNNINGSH'BAM
19:30BODY PUMPRPM / SH'BAMBODY COMBATRPM
20:30RPMPILATESBODY BALANCECX WORX

*10-15 urte

Garrantzitsuena, osasuna

"Hogei urte baino gehiago dela erakarri zituen step eta aerobic-ak Manu, hamazortzi urte zituela. Sasoi haietan ez zen mutilen gauza eta Barzelonara joan zen ikastera aerobikaren higugarren maila eskuratuz.

Mertxe sasoi hartan Donostiara joan zen kiroletako monitore ikasketak egitera. 97tik elkarrekin ari dira lanean eta formazioan bokazio berdinean bidea eginez.

- Ordutik hona etengabe formatu gara. Lehenak gara Arrasaten kirol joera berriak sartzen. Joerak sortu ditugu gure klaseetan Spinning, Body Pump, Body Combat edo Body Balance sartuz eta ezagutzera emanez. Pozgarria da eta gurean indartzen gaitu tendentzia hauek zabaltzen ikusteak.

Irudi Sport XXI mendearekin jaio zen eta bezero finkoa du, baita krisi egoeran ere.

- Beharbada arrazoi desberdinen konbinaketak eraginda. Gure lehentasuna osasunean eta ongizatean jartzen dugu arrazoi estetikoen gainetik, malguak eta eskuzabalak gara ordutegietan, taldeak sortzerakoan eta bitarteko teknikoen erabilera baldintzak jartzerakoan, bakoitzak aukeratzen du hobe datorkion ordutegia, jardueraz aldatu daiteke,... eta batez ere hoberena eskaintzen dugulako eta beti gaudelako formazioan eguneratuak.

- Irudi Sport-en errespeto osoz aplikatzen dugu kirol jarduera bakoitza. Ikasle bakoitzaren baldintzetara moldatzen gara eta lesioetatik urrun izaten laguntzen diogu."

Irudi Sport facebook twitter

BILDUMA