Pilates - Osasunera eta ongizatera bideratutako ariketak.

Pilates

Osasunera eta ongizatera bideratutako ariketak.


Mugimenduaren anatomia. Pilatesak zuzen mugitzen lagunduko dizu eta, batez ere, lepoaren zaintzan.

Irudi Sporteko monitoreak Pilates Terapeutikoa aplikatzeko hezituak daude. Intrusismoetatik aldenduta, gure lehentasuna azken joeren aplikazioan ongizatea eta osasuna bultzatzea da arrazoi estetikoen gainetik.